《大日子Woohoo！》效应 娱乐/电影 | 2010/01/30 13:35

如果说台湾的《海角七号》畅销是靠“网络+口碑”，那么《大日子》则是“电台+口碑”。 之前，从事电影行业的朋友告诉，将会有一部本地贺岁片《大日子》要上映，他看过毛片，觉得有可能会卖座。导演对他说，担心投资的一百万收不回，他说，单单靠MY FM的DJ们，就会有50万的票房。据说现在已经收了160万。 为什么他们有票房保证呢？DJ每天在自家的电台宣传，有些听众会被催眠进场。 再次的印证，电台和DJ的魅力很大。 口碑方面，有朋友说：“这部戏你要带父母去看，笑着进场，哭着离场，之后一定会回家吃团圆饭。”我问他看了电影吗？他说还没有，是人家告诉他的。（口碑一直在传） 这部戏，在下个星期三就要下映了。是我一个不大看戏的朋友告诉我的，他说是电台DJ讲的。他也想赶快去看。（大家都说很想看，又说很难买到票） 我有一朋友说，这部电影在新年前提早上映，是要避开贺岁大片，之后靠着口碑一直上映到新年。我觉得可能性太低，因为戏院都会选择上大片，而且观众也会期待。 看来，有很多人都在讨论这部电影。 它的成功，意味着本地中文电影踏出很好的一步，吸引观众进场，接着其他公司会考虑开拍别的。像之前的两部本地电影《近打》和《第三代》，前者号称第一部武打电影，后者有偶像歌手张栋梁，可是票房都不理想，很多人在散播“不好看”的评价。原本已经没有多少人感兴趣，这样一说铁定不进场。 其实，我关注的是，他们第二部会什么题材？什么策略？ 像前几年，MY FM的贺岁专辑成功，接着988也效仿推出，今年号称卖了四万张。 如果MY FM成功，988也会拍电影吗？毕竟他们少了电视台Astro方面的资源。

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本日志引用(传送)地址 :: http://www.rawangboy.com/trackback/1622 kimkim 2010/01/30 14:58 R X 你要看没有？ 哈哈，我也要看啊！不过也是还没有看！！ 依盈 2010/01/30 15:47 R X 我看了咯 以本地制作来说,这部电影很棒的说 snakespider 2010/01/30 17:22 R X 988少了一个庞大的靠山，就算有，也不懂够不够astro fight == 口香糖 2010/01/30 20:06 R X 哈哈。 我去看了，不错啦。 故事其实是蛮平凡的， 但是很有本土的风味。哈哈。 江雪 2010/01/30 22:09 R X 近打的口碑不好， 是因为不符合观众口味。 其实它的武打动作和画面， 都不见得比外国差。 Zue 2010/01/30 23:40 R X 这是很强的一步。 马来西亚各大公司如果有所行动，那就会是一个百花齐放的时代了。 （乱用成语，学到你~.~） 凯微 2010/02/01 12:54 R X 看了看了！真的很不错，全场都在笑...很“马来西亚”的电影，因为Bahasa Rojak 只有我们听得懂.哈哈 Hanz 2010/02/01 23:52 R X 预计明年"首要媒体"也拉齐人马开拍电影～ LALA 2010/02/03 09:51 R X rawangboy如果本番电影不是靠这样的力量起步 跟本就无所适从啊。。本番人的先入为主的思想 程序已经到骨了是不能改变的。靠着如此的局势 来宣传电影是唯一可以打破这局势的策略啊。。 再说电影本身也具备着一定可看的条件要不电台 一定被人轰搞不好还会被人杯弓 (马来西亚人cina apek的超能力是不容忽视的) 所以说此部电影的成功不是使然。当然如果说用 他那超水准的技术拍出来也太荒唐。这其实要说 一切都是宣传和周边产品效应的使然。 facebook和blog也是其中一个不能被忽视的市场。 六月星夜 2010/02/03 19:34 R X 今天看晚报。 大日子已经去到三百万了。 不管怎样总算是可喜可贺。 为本地电影打了一支强心剂。 我最担心的是阿牛的《初恋红豆冰》。 不过阿牛那不会本，那么屋子就是银行的了。 原本打算在新年上映的为了避开大制作以免亏本就押后新年后才上映。 大家记得通知大家也要支持支持哦！ Sally 2010/02/04 21:09 R X 這套戲前前後後我看了4次, 原本還想去看第5次的, 但最近一直敲不到時間, 是真的會讓你笑著感動的一部電影,導演很棒, 演員們也很棒.....woohoo!! FRWC 2010/02/07 15:20 R X 我看了,不错,大家也要支持支持哦 昵称 : 密码 : 主页 :   仅管理员可见 内容 :     （按一次就好，系统会在几秒后更新。）

一个出色的广播员——陈峰 多媒體/radioboy | 2010/01/29 21:56

现在听着988电台陈峰主持的新节目《大城心事》，他访问曹格。 吸引我的不是在香港打架的曹格，而是陈峰。 在中学时期，曾经很迷陈峰在星期五主持的节目，有很多听众打电话向他倾诉心事和问题。一次无聊，我也打电话进去，换了一个假名，讲一些烦恼。隔天去到学校，被同学识破。那时，周围的人都听他的节目。 年轻的一代（13岁17岁），相信不认识他。只懂得近期很红的DJ是988的KK、Loke、欣怡；MY FM的林德荣、颜薇恩；One FM的Jeff。 陈峰是一个很聪明、能干的人，早期加入电台的广播剧组，后来转去当DJ，表现非常出色。除此，他也有监制唱片，参与了光良品冠第一张专辑《掌心》，非常成功。后期，他加入广告界，做了很多广告，最为人熟知的是砖石能量水。 在本地，DJ红过歌手和演员，因为有专属的平台一直亮声！ 不懂陈峰有没有兴趣要写出，我的出版社想帮他出书，相信他的故事可以启发很多年轻人。有谁要帮我穿针引线？ 陈峰的网上广播平台

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本日志引用(传送)地址 :: http://www.rawangboy.com/trackback/1621 Calvin.L 2010/01/29 22:32 R X 其實您可以直接在他FB留言。 但您要做好一個心裡準備﹐他會問您一些問題。能賣多少本﹐報酬是多少﹖數量怎麼那麼少。 rawangboy 2010/01/30 13:44 X 相信他也是很了解出版的市场。 如果要出书，不一定是商业考量，是回馈社会。 毕竟他有很多赚钱的方法。 leeling 2010/01/29 22:51 R X 呵呵。。我现在也在听着。。^^ 很开心又可以听到了。。^^ rawangboy 2010/01/30 13:45 X 以后每个星期五都可以听了。 jess 2010/01/30 00:20 R X 曾经很迷他的节目！^^ rawangboy 2010/01/30 14:04 X 我们再次迷过～～ 瓶 2010/01/30 00:26 R X 对~我很欣赏他~ rawangboy 2010/01/30 14:04 X 多多向他学习。 瓶 2010/01/30 00:34 R X 请问Calvin,陈峰在FB有fans page麽？可以share link麽？谢谢 四月 2010/01/30 01:05 R X 虽然我年轻，但我认识他。以前也爱听他的节目。 rawangboy 2010/01/30 14:05 X 你老了～～ xamuel 2010/01/30 03:08 R X 陈峰！我的偶像。。 他主持的节目很有quality，而且他每次都能撑得住场面，不会让场面很乱。棒！ 不好意识，多嘴讲句： [瓶，你可以上上面的“网上广播平台”，里面有陈峰fb的link。] rawangboy 2010/01/30 14:05 X 你不会多嘴，呵呵。 yangbaobei 2010/01/30 11:54 R X 砖石能量水!!每次看到这个广告就想起他 rawangboy 2010/01/30 14:06 X 每次看到ering都想起你～～ snakespider 2010/01/30 17:24 R X 他不是退出了988吗？做么又出现了的？？ Iyouwe.info 2010/01/30 17:33 R X 几年前的星期五的节目我也有听，当年的988除了陈峰，丽叶也很不错！真的很怀念那段日子... SN 2010/01/31 20:39 R X 我爸爸和我都很喜欢听他的节目 他也会演戏勒，可是没看过，不知怎样 sky 2010/02/01 11:19 R X 我朋友的老板就是陈峰～ 他公司名叫180度c 信 2010/07/03 13:34 R X 请问陈峰的公司有网站吗？ 昵称 : 密码 : 主页 :   仅管理员可见 内容 :     （按一次就好，系统会在几秒后更新。）

文字可以变种吗？ 万挠男孩出版社/出版观察 | 2010/01/29 16:27

漫画可以展示，那么文字呢？ 现在是视觉阅读的年代，漫画本身影像化，便于“阅读”（看）。反观文字呢？需要慢慢咀嚼才知道内容。 在本地，漫画比文字有市场，现在小学最卖座的读物是《哥妹俩》和《榴梿公主》，如果出一本文字月刊会有市场吗？ 可能只有许友彬他们才有这个能力去尝试。 最近我留意到，连电影、短片都开始走向小学的市场，《小胖流浪记》绝对是一个很关键的指标。

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看Avatar感想 娱乐/电影 | 2010/01/28 21:27

我知道我昨天才看《Avatar》是很out，这部电影终于破了《Titanic》的票房，想当年那部沉船的戏，我在戏院一共看了3次。 相信每个看了《Avatar》的人都想看3D版，想要体验怪兽冲出来的感觉，还有森林的晚上很美丽。 不懂你们看《Avatar》有什么感想呢？我是害怕和感动！ 我是个大男孩，竟然会怕怕，那些黑色的变种狗真的很恐怖，我太投入了，想像自己在里面，很胖一定跑不快。 接着，看到大树被炸倒，蓝色巨人死了一些，真的有感动。应该还不至于哭，但是热血沸腾！ 有没有人想要当Avatar？ 不懂rawanboy变成他们会怎样？既然你们这么好奇，我就变给你们看！ 为了更像蓝色巨人，我穿上同样的衣服。 · · · · 觉得有没有一点神似？我发现哦，他们的族人都是瘦瘦的，连我也是皮包骨。 想要变成Avatar，可以去这个森林！ 还有哦，我一点我是不明白的！ 有好几次，男女主角都会向对方说：i see you！ 做么一直讲：我看见你？ 难道他们近视？还是有别的意思，是“我爱你”？ 另外，戏院在蓝色巨人做爱时删掉了，我是很好奇，他们是怎样进行的？是用尾巴还是头发鞭子？

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本日志引用(传送)地址 :: http://www.rawangboy.com/trackback/1619 jess 2010/01/28 21:35 R X i x yet watch ler....sad~ shirleen 2010/01/28 21:43 R X 哈哈 鼻子不夠扁啦~ 啊杰 Ji3 2010/01/28 21:44 R X 他们的i see you其实是代表 类似了解这样的意思 或者明了对方这样解 据说他们做爱部分 也是用鞭子rf 在mv那边有透露到点点 具体详情要等导演剪辑版才知道了rf creampuff 2010/01/28 21:45 R X 最后一句被炸到了=_=" 怪盗 2010/01/28 21:49 R X 听说那个画面过后会出现在DVD里面～XD 电影院看不到～ 橘子 2010/01/28 22:21 R X 對咯 被cut掉 不爽下= 3= 天使 2010/01/28 22:48 R X 你photoshop到很恐怖 哈哈 mossie 2010/01/28 23:01 R X 我家的神起也有被photoshop成avatar 超好笑！ XD 双喜妈妈 2010/01/29 10:11 R X 酱吓人是不好的。 小鎮 2010/01/29 12:20 R X 哈哈哈...這像搞笑版的比較多...不要嚇壞別人啊!!haha!! 單眼皮男孩 2010/01/29 13:40 R X 我也要弄一个 lock 2010/01/29 16:30 R X 做pandora星球的人類也不錯! 泪泪 2010/01/29 17:54 R X 那个不是photoshop啦，哈哈。 那个网站可以弄的 (: 我一直没有机会去看 T^T celcius 2010/01/29 19:44 R X 哈哈，进贺的avatar版好瘦 =X 。。 我也要去弄一个。。呵呵呵呵 那个做爱的画面听说使用尾巴的。。可惜删掉了啊 XD Xbox 360 Repair 2010/02/06 20:25 R X 变成 Avatar 不用戴眼镜的。 昵称 : 密码 : 主页 :   仅管理员可见 内容 :     （按一次就好，系统会在几秒后更新。）

2010学记全国营筹委会议 學記 | 2010/01/28 09:56

电影《少林足球》中的周星驰，要通过足球发扬少林武功，找回所有师兄弟来助阵，非常热血地说了一句：“我感觉到，大师兄回来了！” 一直以来，雪隆区主要是办马新营，后来因为两国要聚在一起不容易，所以今年争取办学记全国营。 只要你是雪隆区的学记，无论你是那一届的，都希望你回来帮忙！ 我，钟进贺，第10届学记，第一个站出来“力撑”全国营！ 集合大家的力量，我相信一定会办得有声有色！ 第一次筹委会会议 日期：2009年1月31日（星期日） 时间：上午12时 地点：星洲日报总社四楼会议室 我们来回顾一下2007年，雪隆区办的马新营！ 我们的开幕仪式很简单，只是请来了两头舞狮助阵而已。 绝对不会出现在培训营的好玩游戏——安全之吻！我们豁出去了！ 简单的舞台，但是对联气势如虹： 主题：明月光 风格：武侠风 对联：明明白白我的心，月月光光马新情 这一次，我们来玩Avatar阿凡达如何？

标签 : 全国营, 学记 引用0 | 回复14

本日志引用(传送)地址 :: http://www.rawangboy.com/trackback/1618 怪盗 2010/01/28 12:01 R X 呵呵～支持～回去做音响～XD rawangboy 2010/01/28 21:04 X 好的。等你回来！ 禮文 2010/01/28 15:13 R X 好懷念的照片～ 和和康倫不知所謂的相聲表演～ 呵呵～ rawangboy 2010/01/28 21:04 X 呵呵。这次再来一次相声～～ 不然跳舞也是可以的！ wenlong 2010/01/28 17:09 R X 很怀念当年一起办培训营、马新营的时候， 那么老还真难融入年轻人一起办活动了， 到时去探班为你们打气吧！ 丽庭 2010/01/28 18:08 X 有点感同身受。。。 报馆，会不会被挤爆？ 目前有多少人了？ rawangboy 2010/01/28 21:05 X 文龙： 回来当工委，自然能参进去的。 这是难得的机会，以后就更难了。 就来最后一次吧！！ 期待和你再合作。 还记得你当营长时，在工委室讲： 这个milo被是谁喝的？做么没有拿出去！！ 我们再来强势回归！！ wenlong 2010/01/28 21:37 X 对！可能是最后一次了。 这次好hiong hiong大型！ 在工委室讲： 这个milo被是谁喝的？做么没有拿出去！！ 我们再来强势回归！！ 你知道当时我是多么害怕吗？还是要提高声音装装威风！呵呵 佩雯 2010/01/28 19:55 R X 马新营~~~第一张照片中就看见了我认识的两位新加坡朋友。 怀念~~~ 31/1/10~~~相信我会出席吧。。。 rawangboy 2010/01/28 21:06 X 不要只是回来看， 回来帮忙吧！！ 佩雯 2010/01/29 07:47 X 我当然会回去帮忙的,但应该是只能当工委吧。因为我四月和五月有LCCI external exam. 期待~~ 星期日见咯~~ 政彦 2010/01/28 22:28 R X 进贺，怎么这么迟才通知说这个星期日会议啊？ 我很热血想回去，但是来不及请假了>< 利端 2010/01/29 10:41 R X 你看到你宣告说第十届。。。我就热血了。。呵呵。 不过，我31号不知道时间能配合吗？尽量抽空回家看看。呵呵。 kimkim 2010/01/29 19:18 X 哇！！爷～～～ 昵称 : 密码 : 主页 :   仅管理员可见 内容 :     （按一次就好，系统会在几秒后更新。）

新年清单 生活 | 2010/01/27 14:46

还有两个星期多就要新年了，春节大家会买什么新衣？ 【穿成这样去拜年会很over吗？】 我应该会买两件红彤彤的新衣，喜欢的牌子是Giordano的Polo杉或Bum的。一双比较好的拖鞋，一直想要买一双Cross的鳄鱼头鞋子，可是太贵，也觉得我穿了会太大双，变成麦当劳的小丑。 长裤应该不用买。 由于新婚后第一次过年，家里也买了一些装饰品，迟一点要布置。在考虑，要不要自己剪纸和写挥春？其实我的手艺很差。 至于小诗会买什么东西？真的很夸张，我看要把整个广场搬回家？我看，她干脆把家搬去广场比较简单。呵呵。

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本日志引用(传送)地址 :: http://www.rawangboy.com/trackback/1617 小鎮 2010/01/27 15:19 R X 哈哈...你偷講小诗壞話哦..女人這樣才算是正常的啊..每年新年我們全家也一定會在年初二穿紅衣,看到都開心...嘿嘿!! 單眼皮男孩 2010/01/27 17:19 R X 最后一段是抱怨老婆的哈哈 恰 2010/01/27 18:41 R X 红色的内衣裤~~ kimkim 2010/01/27 18:48 R X 哈哈哈！！！现在是有家室的男人了！！！！ 你初几会有在？ 依雯 2010/01/27 22:24 R X 我在新加坡衡扫了六件新年衣服。。。 超便宜的。。。 怪盗 2010/01/28 12:02 R X 对了～你初几在家啊？ jess 2010/01/28 14:41 R X kimkim跟怪盗要去讨红包~^^ hooiyan 2010/01/28 16:37 R X 哈哈，现在还有年轻人趁新年来临买新衣？ 女人年头到年尾都在新年的～ 小诗 2010/01/28 21:15 X 你说的没错，天天血拼，天天都新年！ 只是新年比较有借口拼得更凶！ 昵称 : 密码 : 主页 :   仅管理员可见 内容 :     （按一次就好，系统会在几秒后更新。）

帮内向男孩做动画 網絡@科技 | 2010/01/26 10:13

拉曼学院多媒体学院的学生联络我：“我们可以帮你做网站设计吗？” “为了？” “我们的Final Project要帮公司做网站。” “好啊！” 他们的毕业作业可选择拍短片或做网站，他们选择了后者。有几组也是做这个题目，而他们是最快找到公司的。 其实，一般公司都没有自己的网站，有的话也有考量，“哪里放心给学院生做呢？”其实，我觉得应该给多一点机会年轻人，他们都是充满创意、热情的一群。 刚开始，我们的沟通有问题，我站在他们的角度想，要如何做课业才能拿高分？比如要有很特别的点子。后来他们说，帮他们当成网站公司就好，我想要什么效果、东西，直接说就好！ 这样就简单了，我提出了要做rawangboy 内向男孩的动画。 “内向男孩——深情表白”一直以来都很受欢迎，可是做么没有动画版的呢？这个短片的画面不多，都是一个肥仔在说话，照理要做不会很难～～ 我们拭目以待年轻人的爆发力！ 我把出版社出版的14本书，全部送给他们做参考。 回想起我是学院的时代，都没有他们能干。他们是吃什么长大的？网络？

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本日志引用(传送)地址 :: http://www.rawangboy.com/trackback/1616 玮芃 2010/01/26 19:41 R X 现在就好想看那网站了 呵呵 rawangboy 2010/01/27 14:50 X 给他们一点时间～ Zue 2010/01/26 20:48 R X 哇~~期待ing……^.^ 吃网络长大的学生们~~加油咯~~ rawangboy 2010/01/27 14:51 X 我也吃了一点～～ kimkim 2010/01/26 21:02 R X 舜斌还是吸血鬼版的样子～哈哈！ rawangboy 2010/01/27 15:44 X 他是吸血鬼，你是人狼？呵呵。 泪泪 2010/01/26 21:22 R X 锦豪学哥你很直接咯 xD 现在流行嘛。 我很期待他们弄的网站哦！ rawangboy 2010/01/27 15:44 X 直接也是好事滴。 Alvin 2010/01/27 16:49 R X Wao, you are giving me pressure already == i was just visiting your website and found this article... LOL, btw I don't know if you still remember me or not LOL the guy from the left == 昵称 : 密码 : 主页 :   仅管理员可见 内容 :     （按一次就好，系统会在几秒后更新。）

我们的戏——要为照片写故事 万挠男孩出版社 | 2010/01/25 14:48

终于收到摄影师卡文寄来的照片，由木子和小俊深情演出。 照片原本是以《谢谢你，没让我受伤》做蓝本拍摄，可是我看到照片还有很大的发挥空间，所以会写上新的剧情和对白。 接着就可以做封面了。 先给大家看看一张。

标签 : 我们的戏 引用6 | 回复15

本日志引用(传送)地址 :: http://www.rawangboy.com/trackback/1615 單眼皮男孩 2010/01/25 14:49 R X 我看到素顏的木子 rawangboy 2010/01/25 15:56 X 素颜美吗？ yangbaobei 2010/01/25 16:17 R X 总觉得他们两个很相配 rawangboy 2010/01/26 10:44 X 男才女貌～ kok 2010/01/25 19:26 R X 哇！木子很純真feel！！水水水～ rawangboy 2010/01/26 10:44 X 可是，她讲话会让人流冷汗。 kok 2010/01/26 17:47 X 该不会是一开口就是他X的~吧~哈哈哈哈 小魚兒 2010/01/25 19:42 R X 真的好令人羡慕:) rawangboy 2010/01/26 10:45 X 羡慕有这么帅的男友？ kok 2010/01/26 12:01 X 该不会是一开口就是他X的~吧~哈哈哈哈 小魚兒 2010/01/26 19:46 X 男朋友我也有。 我是羡慕她那漂亮的臉龐 ~ 怪盗 2010/01/26 11:29 R X 男的给我康伦+文龙的感觉～呵呵 礼文 2010/01/26 15:59 X 呵呵~文龙80%康伦20%~ 小魚兒 2010/01/26 19:46 X 如果你們說的是郭文龍的話，我也覺得有點像~ 树枝 2010/01/28 01:07 R X 木子换男朋友了？以前似乎不是这位。 昵称 : 密码 : 主页 :   仅管理员可见 内容 :     （按一次就好，系统会在几秒后更新。）

神经病的结婚短片 多媒體/videoboy | 2010/01/22 17:36

在网上看到的结婚短片。 原来，黄明志的身边，这么多“神经病”的朋友。 除了那个演邱老师的“半肥仔”，这个麻坡的兴隆也很有特性。尤其是他双手举起来的动作，有一种朝圣、经典回归的意味。 以往结婚短片看得多，这个很花心思。除了拍摄一些朋友的看法，也有中学的片段。 如果有机会去到麻坡，我这个内向男孩，要会一会那个神经病！ ++++ rb小记： 1 以前我也拍过一个很不错的婚礼，有机会贴上来给大家看。 2 看了短片，有点热血想要拍了！

标签 : 短片, 神经病, 黄明志 引用4 | 回复9

本日志引用(传送)地址 :: http://www.rawangboy.com/trackback/1614 网友123 2010/01/22 20:19 R X 发觉你好喜欢说黄明志 的确要红这是最好的办法 rawangboy 2010/01/25 11:38 X 提黄明志是因为他有创意。 当然，会增加一些浏览量，但不代表什么～ 黄德峻 2010/01/26 14:13 X RB本身也很红啊。 wengsun 2010/01/22 21:16 R X 你有拍类似的录像吗？ rawangboy 2010/01/25 11:41 X 有，但是不懂1放去哪里了。 而且要贴上来，还要问过当事人的允许。 kimkim 2010/01/22 23:43 R X 哈哈哈，之前有看过了。 rawangboy 2010/01/25 11:42 X 看来我out了。 小酒窝 :D 2010/01/23 20:10 R X 他有拍一个更好笑的，忘了标题 D: rawangboy 2010/01/25 11:43 X 有机会再看看。 昵称 : 密码 : 主页 :   仅管理员可见 内容 :     （按一次就好，系统会在几秒后更新。）

你是什么脚型？ 生活 | 2010/01/22 11:14

在讲座上听到，脚是很重要的“基层”，支撑着整个身体。可是我们常常会忽略它，认为手是最重要，完成很多事情。讲师讲笑说，连洗澡时，洗脚也随随便便，更何况说，会买一双合适它的鞋子。 adidas和energizer来我公司拜访，顺便讲解夜间马拉松赛跑，以及免费扫描你的脚。 我想要参加这个马拉松，在晚上跑，头上佩戴一个小电筒。可是要去到Cyberjaya，有点远，找不到伴。 报名费是RM60，可以拿到价值RM200礼品，现场还有嘉年华、演唱会等，超值的！ 我当然不能跑全程42km，作为“新人”，跑10km应该没问题。以前在中学，越野赛跑是我的“强项”，跑8km可以在首一百名回到学校，为队伍争取到宝贵的一分。 听她讲解韩国的情况，以及看宣传片，全身热血沸腾！恨不得现场就要报名了！要向肥仔Kennysia看齐，他时常跑马拉松的！ 现场还有派小礼品，剃须刀一把。 如果我一边跑，一边剃胡须，会不会很型！ 讲师在讲解，跑步时脚底是怎样运作，教导我们要怎样保护它。 基本上，我们的脚型有三种，Normal Foot、Flat Foot（扁平足）和High Arch Foot。（详情请问专业认识，我怕会讲错） 原本我的脚型是属于普通（左边），可是因为穿的鞋子不对，加上我的体重超重，左脚有一点变形成扁平足。 接下来，要用仪器扫描我们的脚板，在跑步时哪里会用力。就是用这块东西。 跑过去！ 我们有很多同事跑，有些跑到“不大协调”，鸡手鸭脚。 电脑会分析你的脚板。 之后有专业人士讲解，分析你的脚适合穿什么鞋子。 其实，有些人买跑步鞋，花了几百块，可是买了不适合自己脚型的鞋子，这样适不其反。 如果是穿美的鞋子，大概百来块就有，如果有功能的，介于200至500令吉。专业人士建议我穿SUPERNOVA或RESPONE，大概一双要RM400。真的很贵哦！ 最后，吉祥物当然要和我合照一张，因为我很可爱嘛～～ ++++ rb小记： 1 今晚有一本婚纱杂志要采访我。 2 今晚回万挠，明天约了魔术师昆宁谈出书的事。

标签 : 跑步 引用3 | 回复6

本日志引用(传送)地址 :: http://www.rawangboy.com/trackback/1613 泪泪 2010/01/22 15:14 R X 很可爱的energizer 还有 进贺 xD 單眼皮男孩 2010/01/22 17:10 R X 我陪你跑要嗎? 我再叫埋小安.. 日期是? 康同学 2010/01/22 21:25 R X 我有参加， 一起去吧！ shin 2010/01/23 22:44 R X i took similar test before, and it turned out that i'm high arch T.T 卡乔鸟 2010/01/25 11:22 R X 什么？就在Cyberjaya？我在那边读书 aPoo 2010/01/26 09:38 R X 我也可以陪你跑，如果你不嫌我跑得太快,haha... 昵称 : 密码 : 主页 :   仅管理员可见 内容 :     （按一次就好，系统会在几秒后更新。）